སེམས་ཚོར་ཁག་གསུམ།

༡) ཟུར་གྱི་ཕྲ་མོ།  

ལྷབ་ལྷུབ་དེ། ཟ་ཟིར་དེ།
ཆར་ཐིགས་བཞིན་ལྷུང་ཡོང་དུས།
རླུང་བུ་བཞིན་ལྡང་ཡོང་དུས།

སྙིང་འདིས་སྟོན་ལོ་སེར་པོ་བཞིན་ས་ལ་བབས་ཏེ།
སྐྲ་ལོ་ལས་ཕྲ་བའི་དབང་རྩ་དེ་ཚོར་ཉན།

ཉན་འདོད་པའི་སྒྲ་དེ། བལྟ་འདོད་པའི་གཟུགས་དེ།
བརྡ་རྟགས་བརླག་པའི་ཁ་པར་ལྟར་སྦྲེལ་མ་ཐུབ་དུས།

མཛེས་སྡུག་ནི། ཕྱི་ལ་མི་གནས་ཤིང་།
བརྩེ་དུང་ནི། ཆུ་རང་ལས་ཆུའི་ནང་གི་ཟླ་བ་མ་ཡིན་པ་ཤེས།

༢) དྲན་གདུང་།

ཆ་མེད་ཀྱི་གྲོང་ཁྱེར་ནང་།
རྒྱུས་མེད་ཀྱི་སྐད་བརྡའི་ཁྲོད་དུ།
བོད་གཞས་ཉན་གྱིན་རི་བོ་དྲན།

གློག་ཀླད་ཁ་ཕྱེ་དུས། འཕྲིན་ཡིག་བཅུ་གྲངས་ཤིག་གིས་བསྒུགས་འདུག
“གྲོགས་གཅེས། བདེ་མོ།”
“གཅེན་པོ། ལས་བྲེལ་ཆེའམ།”
“བརྩེ་བའི་བཟའ་ཟླ། ཞལ་ལག་ཡག་པོ་བཞེས།”
“རྒན་ལགས། ང་ལ་དྲི་བ་ཞིག་ཡོད།”
“རེ་སྐུལ་ཞུ་རྒྱུར་”
“པཱ་ལགས། ང་ཨང་དང་པོ་ཡིན།”
“ ... ...”

གློ་བུར་དུ། མི་ལ་ལ་མེད་པ་ཙམ་གྱིས། ང་རང་ཁེར་རྐྱང་དུ་གྱུར་མེད་པར་ཚོར།

༣) ཆོད་སེམས།
སྙན་ངག་ཅིག་ཏུ།
“ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་གི་རྒྱ་མཚོ་ནས་ཡལ་ཏེ།།
མིག་གི་སྐམ་ས་རུ་འཚོ་དགོས་ན།།
ངའི་ཉ་ཆུང་གི་སྲོག་འདི་དོར་ནས།།
བོང་བུའི་སྐྱེ་བ་ལེན་པ་ལས་ཐབས་མེད།།”ཅེས་བྲིས་པ་མཐོང་།

མེ་ལོང་གི་མདུན་དུ་ལངས་ཏེ། རང་གིས་རང་ལ་བལྟ་དུས།
ངས་རང་ཉིད་མཐོང་མ་ཐུབ།

སྒེའུ་ཁུང་གི་ཕྱི་ལ་བལྟ་དུས།
ཞི་མི་དང་རྒད་པོ། ཤིང་སྡོང་དང་ལམ་ཆུང་། ད་དུང་ལོ་མ་ཚང་མ་ན་བུན་གྱིས་བསྒྲིབས་ཟིན།

ད་སྒྲུབ་རན། ད་ལག་ལེན་དུ་བསྟར་རན།
                      -དམ་བཅའ་དེ། ཆོད་སེམས་དེ།
༢༠༡༢ ཟླ་ ༡༠ ཚེས་ ༡༩ ལ།། །།